Commune de JONCY

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La Slim Compagnie

Présidente: Mme Karine DEBBEDE - chez Mme Anne MARTINEZ - 41 rue des Moreaux - 71460 JONCY

Pour tout renseignement vous pouvez appeler au 06 81 10 94 34 

Ou par mail sylvainmartinez7@gmail.com 

 Les Cours d’essai sont gratuits

Pour la rentrée 2019/2020 à la salle des fêtes de Joncy la slim compagnie vous propose des cours de gym d’entretiens et de danse sportive - Cours dispensé par Sylvain Martinez éducateur sportif diplômé d’état 

Le mardi soir 

de 19h00 à 20h00 Cours de Gym douce : 

Entretien musculaire, jeux, danse, atelier sportif 

de 20h00 à 21h00 Cours de Fitness 

Training, renforcement musculaire, Step chorégraphié 

 

le Mercredi après-midi de 14h00 à 15h00 pour les enfants Cours de Zumba Kid 

Dès 8 ans les enfants peuvent s'inscrire à des cours de Zumba. Sur des rythmes latino endiablés, entre salsa, merengue et reggaeton les enfants voyagent dans un univers qui mélange jazz, variétés et swing. 

 

Le jeudi matin 

De 10h00 à 11h00 Cours de Gym douce Seniors 

Cours adapté aux ainés et aux personnes à mobilité réduite ou l'on fait des jeux et de la gym. 

Les cours peuvent se faire assis 

 De 11h00 à midi Cours de Zumba Douce (gold) 

Zumba® facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre et votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements. Vous viendrez pour faire de l'exercice, vous repartirez revitaliser et en pleine forme. 

 

Le jeudi soir de 20h00 à 21h00 Cours de Zumba (Latino danse fitness) 

Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde  

 

Reprise des cours le mardi 10 septembre 2019 

Pré-inscription possible pour la rentrée 2019/2020